“Quiérete”, una app con la que podrás cuidar tu bienestar y el de las personas de tu entorno.

Esta aplicación, que te podrás descargar de forma gratuita en Google play o Apple Store, te ofrece información y actividades para cuidarte y mimarte. Encontrarás pautas alimentarias, consejos para controlar tus emociones y ejercicios para mantenerte en forma. Incluso, podrás crearte un plan de conductas saludables, apuntarte a retos sobre estilos de vida saludables y ver tu evolución.

Descárgate esta aplicación en tu dispositivo y descubre la importancia de cuidar tu salud.

¡Sentirte bien es la mejor sensación para empezar el día con energía y vitalidad!

Fuente:www.cruzroja.es

Acerca de MochilaTic

Recursos educativos TIC de Educación Primaria.Espacio dirigido a toda la comunidad educativa: alumnos, familias y profesores.

Publicado el 11/04/2018 en Educación Física, Novedades y etiquetado en , , , . Guarda el enlace permanente. Deja un comentario.

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